สุขภาพ ปาก และ ฟัน
สุขภาพปากและฟันที่ดีจะทำให้ทุกครั้งที่ยิ้มเห็นฟันเรียงสวยขาวสะอาด เหงือกสีชมพูอ่อนน่ามองที่สุด ไม่ว่าคุณจะพูดเอ่ยอะไรก็มีความสดใส ไม่มีกลิ่นปาก ใคร ๆ ที่อยู่ใกล้คุณก็จะหลงเสน่ห์นี้แน่นอน แต่ถ้าตรงกันข้ามหากสุขภาพปากและฟันของคุณย่ำแย่ พูดแต่ละครั้งปากเหม็น เห็นฟันสีขาวอมเหลืองแบบนี้ก็คงอยากจะเบือนหน้าหนี จะดีกว่าไหมหากคุณจะดูแลช่องปากของคุณตั้งแต่วันนี้เพื่อไม่ให้สายเกินแก้ วิธีดูแลสุขภาพปากและฟัน 1. ควรแปรงฟันเป็นประจำอย่างน้อยเช้าและเย็นด้วยแปรงสีฟันให้เข้าถึงฟันทุกซี่ทั้งล่างและบนอย่างน้อยครั้งละ 2 นาที อย่าลืมแปรงลิ้นด้วยเพื่อจะได้ยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่มาจากคราบของจุลินทรีย์จนเป็นสาเหตุของโรคฟันผุและโรคเหงือกอักเสบ 2. ควรใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไลน์ที่สามารถช่วยขจัดคราบพลัคและป้องกันฟันผุ จะให้ดีควรช่วยป้องกันเรื่องของการเกิดเลือดออกขณะแปรงฟันด้วย 3. ควรเลือกแปรงสีฟันที่อ่อนนุ่มไม่แข็งจนเกินไปเพราะจะทำให้เหงือกร่นได้ 4. ควรใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วยเพื่อทำให้มั่นใจในความสะอาดมากขึ้นและไหมขัดฟันนี้จะช่วยขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกของฟันได้ดียิ่งขึ้น 5. ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูนและขัดฟันทุก 6 เดือน เนื่องจากการแปรงฟันอาจสามารถขจัดได้เพียงบางส่วนแต่คราบที่ฝังแน่นมันจะกลายเป็นหินปูนแข็ง จึงต้องให้คุณหมอช่วยขูดเอาหินปูนออกจะให้ดีให้คุณหมอขัดฟันด้วย 6.
- เดอ เบก
- 10 วิธีรักษาสุขภาพปากและฟัน….ที่คุณสามารถทำได้แบบไม่ยาก - ความรู้รอบตัว
- บทที่ 3 สุขภาพช่องปาก - Kruom
เดอ เบก
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย วัตถุประสงค์/ตัวชี้วัดความสำเร็จ ขนาดปัญหา เป้าหมาย 1 ปี 1. เพื่อลดการเกิดโรคฟันผุของเด็กอายุ 3–5 ปี ไม่ให้เกินร้อยละ 60 ในเขตตำบลบางรัก ตัวชี้วัดความสำเร็จ: 1. ลดการเกิดโรคฟันผุของเด็กอายุ 3–5 ปี ไม่ให้เกินร้อยละ 60 ในเขตตำบลบางรัก 2 2. เพื่อสร้างเสริมสุขภาพอนามัยช่องปากและบริการป้องกันโรคฟันผุให้เด็กอายุ 3–5 ปีตั้งแต่ฟัน เริ่มขึ้น ได้แก่การตรวจสุขภาพช่องปาก ทาฟลูออไรด์เฉพาะที่ และการส่งเสริมให้มีการแปรงฟัน หลังอาหารกลางวันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ทุกวัน ตัวชี้วัดความสำเร็จ: 2. การตรวจสุขภาพช่องปาก ทาฟลูออไรด์เฉพาะที่ และการส่งเสริมให้มีการแปรงฟัน หลังอาหารกลางวันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ทุกวัน 3 3. เพื่อส่งเสริมให้เกิดการมีส่วนร่วมของผู้ปกครอง ครู, พนักงานจ้างปฏิบัติหน้าที่ผู้ดูแลเด็ก และชุมชนในการป้องกันโรคฟันน้ำนม ผุในเด็กอายุ 3-5 ปี ตัวชี้วัดความสำเร็จ: 3. เกิดการมีส่วนร่วมของผู้ปกครอง ครู, พนักงานจ้างปฏิบัติหน้าที่ผู้ดูแลเด็ก และชุมชนในการป้องกันโรคฟันน้ำนม ผุในเด็กอายุ 3-5 ปี 7. การดำเนินงาน/กิจกรรม เขียนโครงการและกำหนดแผนปฏิบัติงาน ติดต่อประสานงานกับองค์การบริหารส่วนตำบลบางรัก และประสานงานหน่วยงานด้านสาธารณสุขที่เกี่ยวข้องในพื้นที่ เพื่อเป็นวิทยากรและดำเนินการตรวจสุขภาพฟันของเด็กเล็กก่อนวัยเรียน จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ในการตรวจฟัน ดำเนินการตามแผนงาน ดังนี้ 4.
เผยแพร่ครั้งแรก 21 มี. ค. 2018 อัปเดตล่าสุด 17 พ. ย. 2020 เวลาอ่านประมาณ 3 นาที คุณคิดว่าการแปรงและขัดฟันทุกเช้าเย็นนั้นสามารถรักษาความสะอาดในช่องปากของคุณได้ใช่ไหม? ความเป็นจริงแล้วแนวทางการป้องกันฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ และการขจัดกลิ่นปากนั้นมีมากกว่าที่คุณอาจทราบเสียอีก เราลองมาศึกษาขั้นตอนดังกล่าวกันเถอะ! แม้ว่าคุณจะแปรงฟันและขัดฟันอย่างสม่ำเสมอ แต่มันมีกรรมวิธีดูแลรักษาฟันมากกว่าที่คุณคาดคิด บรรดาทันตแพทย์ต่างแนะนำให้คุณปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้หากคุณยังคงต้องการมีสุขภาพที่สมบูรณ์ครบ 32 ต่อไป แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ ตรวจสุขภาพฟันวันนี้ ที่คลินิกใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 855 บาท ลดสูงสุด 26% จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ภายในบทความนี้: ต้องหมั่นดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน ถ้าอยากยิ้มสวย ฟันไม่ผุ ไม่ปวดฟัน บอกเลยว่าการดูแลสุขภาพฟันไม่ใช่เรื่องยาก แค่ต้องทำจนติดเป็นนิสัย ทั้งดูแลสุขภาพช่องปาก เลือกอาหารการกิน และหมั่นตรวจเช็คสุขภาพฟัน รวมถึงรักษาโรคฟันที่มีอยู่ [1] [2] วิธีการ 1 ของ 3: ฝึกวินัยการดูแลสุขภาพฟัน 1 แปรงฟัน วันละ 2 ครั้ง.
- สโมสร ฟุตบอล หนองบัว พิ ช ญ
- สุขภาพ ปาก และ ฟัน เบทโฮเฟิน
- สุขภาพ ปาก และ ฟัน การ์ตูน
- สเปอร์ส ผู้เล่น
- สุขภาพ ปาก และ ฟัน ภาษาอังกฤษ
- วิธีการระบุเสื้อยืด Vlone X Palm Angels ดั้งเดิมหรือของปลอม
- สุขภาพช่องปากและฟัน เรื่องสำคัญคนวัยทำงาน - คลินิกจัดฟัน Plus Dental Clinic
- สุขภาพปากและฟันของผู้สูงอายุ
- หนังสือ นา ร์ เนีย
- A7 หน้า จอ มืด
10 วิธีรักษาสุขภาพปากและฟัน….ที่คุณสามารถทำได้แบบไม่ยาก - ความรู้รอบตัว
ฟันตัด (Incisor) เป็นฟันที่อยู่หน้าสุดของปากมีทั้งหมด 8 ซี่ ข้างล่าง 4 ซี่ ข้างบน 4 ซี่ 2. ฟันฉีก (Canine) หรือที่เรียกว่าเขี้ยวช่วยในการฉีกอาหารอยู่ถัดจากฟันตัดเข้าไปมีทั้งหมด 4 ซี่ 3. ฟันกรามหน้า (Premolar) เป็นส่วนที่อยู่ถัดเขี้ยวเข้ามาทางด้านในทั้งข้างล่าง และข้างบน ช่วยในการบดอาหารให้ละเอียดทั้งหมด 8 ซี่ 4.
บทที่ 3 สุขภาพช่องปาก - Kruom
stars 1. รายละเอียดโครงการ ชื่อโครงการ โครงการส่งเสริมป้องกันสุขภาพช่องปากเด็กก่อนวัยเรียนในศูนย์พัฒนาเด็กเล็ก รหัสโครงการ 60-L1499-3-1 ประเภทการสนับสนุน ประเภท 3 สนับสนุนการจัดกิจกรรมของ ศูนย์เด็กเล็ก/ผู้สูงอายุ/คนพิการ หน่วยงาน/องค์กร/กลุ่มคน ที่รับผิดชอบโครงการ หน่วยงานอื่นๆ ที่ไม่ใช่หน่วยงานสาธารณสุข เช่น โรงเรียน ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ ศูนย์พัฒนาเด็กเล็กตำบลบางรัก วันที่อนุมัติ 23 พฤษภาคม 2560 ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 พฤษภาคม 2560 - 30 กันยายน 2560 กำหนดวันส่งรายงาน งบประมาณ 8, 190. 00 บาท ผู้รับผิดชอบโครงการ นางสุนีดา ขาวสุวรรณ์ พี่เลี้ยงโครงการ พื้นที่ดำเนินการ ตำบลบางรัก อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง ละติจูด-ลองจิจูด 7. 558, 99. 577 2. ความสอดคล้องกับแผนงาน แผนงานอนามัยแม่และเด็ก, แผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัว 3. งวดสำหรับการทำรายงาน งวด วันที่งวดโครงการ วันที่งวดรายงาน งบประมาณ (บาท) จากวันที่ ถึงวันที่ จากวันที่ ถึงวันที่ 1 22 มิ. ย. 2560 8, 190. 00 รวมงบประมาณ 4. กลุ่มเป้าหมาย (ตามแนบท้ายประกาศคณะอนุกรรมการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคฯ พ. ศ. 2557) กลุ่มเป้าหมาย จำนวน(คน) กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน 27 กิจกรรมหลักตามกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน: การรณรงค์/ประชาสัมพันธ์/ฝึกอบรม/ให้ความรู้ การส่งเสริมพัฒนาการตามวัย/กระบวนการเรียนรู้/ความฉลาดทางปัญญาและอารมณ์ กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ 5.
mouthwash หรือน้ำยาบ้วนปากช่วยกำจัดแบคทีเรียและป้องกันกลิ่นปาก จะซื้อน้ำยาบ้วนปากที่เขาขายกันทั่วไป หรือผสมน้ำเกลือใช้แทนก็ได้ ให้กลั้วในปากอย่างน้อย 2 นาทีแล้วค่อยบ้วนทิ้ง [9] [10] สูตรผสมน้ำเกลือบ้วนปาก คือให้ละลายเกลือ 1/2 ช้อนชาในน้ำ 1 ถ้วยตวง ถ้าใช้น้ำอุ่นและคนเร็วๆ เกลือจะละลายง่ายขึ้น ถ้าจะใช้น้ำยาบ้วนปากสำเร็จรูป ต้องอ่านส่วนผสมให้ดี ถ้ามีสารต้านแบคทีเรียหรือฟลูออไรด์ รสจะค่อนข้างขมหรือแสบปากกว่า ก็ต้องเลือกที่พอรับได้ ถึงจะใช้น้ำยาบ้วนปากแล้ว ก็ยังต้องแปรงฟันอยู่ดี ถ้ามีเครื่องฉีดซอกฟัน ให้ใส่น้ำยาบ้วนปากเข้าไป จะใช้ทำความสะอาดได้ทั่วถึงยิ่งขึ้น 5 แปรงลิ้นด้วย. โดยใช้ที่ขูดลิ้น เดี๋ยวนี้แปรงส่วนใหญ่จะมีแผ่นสำหรับขูดลิ้นที่ด้านหลัง หรือจริงๆ ก็ใช้ขนแปรงเลยก็ได้ ทำความสะอาดลิ้นแล้วช่วยกำจัดเศษอาหารและแบคทีเรียที่อาจตกค้างตามผิวของลิ้นได้ [11] ให้ขูดหรือแปรงเบาๆ จากโคนลิ้นมาที่ปลายลิ้น ไม่ต้องแปรงลึกมากก็ได้ เดี๋ยวจะสำลักหรือคลื่นไส้ เสร็จแล้วก็บ้วนปากตามปกติ ระวังอย่าเผลอกลืนแบคทีเรียที่เพิ่งขูดออกมากลับลงไป 6 ห้ามสูบบุหรี่. สูบบุหรี่แล้วทำให้เกิดกลิ่นปาก ฟันเป็นคราบ เกิดโรคเหงือก ไปจนถึงมะเร็งในช่องปากได้ นอกจากนี้ยังทำให้น้ำลายน้อยลง แบคทีเรียเลยยิ่งขยายพันธุ์ในช่องปาก ถ้าปกติสูบบุหรี่อยู่ ให้เลิกซะ จะช่วยให้สุขภาพปากและฟันดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ถ้าอยากเลิกบุหรี่ให้ได้เด็ดขาด ก็ต้องพึ่งพาความช่วยเหลือต่อไปนี้ [12] [13] โทรไปที่สายด่วนเลิกบุหรี่ 1600 ไปคลินิกเลิกบุหรี่ หรือเข้าร่วมกลุ่มเลิกบุหรี่ ใช้ยาที่คุณหมอจ่ายให้ ใช้นิโคตินทดแทน หรือเข้ารับการรักษาที่สถานบำบัด โฆษณา วิธีการ 2 ของ 3: กินแต่อาหารที่มีประโยชน์ ลดน้ำตาล.
(ม. ป. ). การแปรงฟันอย่างถูกวิธี. สืบค้นเมื่อ 8 กุมภาพันธ์, 2557, จาก
1 เจ้าหน้าที่หน่วยบริการให้บริการคัดกรองสุขภาพช่องปาก แก่เด็กเล็กก่อนวัยเรียนในศูนย์พัฒนาเด็กเล็กวัดแจ้งทุกคน 4. 2 เจ้าหน้าที่หน่วยบริการให้บริการทาฟลูออไรด์เฉพาะที่แก่เด็กเล็กวัดแจ้งทุกคนตามเกณฑ์ 4. 3 ให้เจ้าหน้าที่ให้ความรู้และแนะนำการใช้เครื่องมือในการรักษาสุขภาพฟันที่ถูกต้องให้กับเด็กก่อนวัยเรียน ผู้ปกครอง และ ครู 4. 4 สรุปผลการดำเนินงานตามแผนงานโครงการพร้อมแบบรายงาน ส่งให้กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลบางรัก 8. ผลที่คาดว่าจะได้รับ 1. เด็กก่อนวัยเรียนได้รับการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันอย่างถูกวิธี 2. ชุมชนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน 3. ชุมชนมีส่วนร่วมและส่งเสริมการดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน 4. ผู้ปกครองและผู้ดูแลเด็กมีทัศนคติที่ดีในการดูแลความสะอาดของช่องปากและฟันของเด็กเล็กก่อนวัยเรียน 9. เอกสารประกอบโครงการ โครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 14 มิถุนายน 2560 11:34 น.